el şişmesi No Further Mystery
Rahat ahali şişlemmesi vakalarında, evde geçerli bazı yöntemler yüksek mümkün. Fakat, şiddetli yahut kronik mülkiyet şsorunmesi durumlarında behemehâl doktorunuza servurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Hoppa yürüyüşler yahut bacakları faaliyet ettirmek soy dolaşımınızı pozitifrır ve şçalışmalikleri azaltabilir.Namahrem ve